Yoga für Faule

Eigentlich wissen Sie, dass Bewegung gut gegen die Verspannungen im Rücken und Nacken wäre. Nur leider findet der innere Schweinehund immer wieder einen Weg, die Yoga-Stunde erfolgreich zu boykottieren. Macht nichts! Zum Glück gibt es eine Alternative: die Thai-Massage, die aus gutem Grund auch Yoga für Faule genannt wird.

von Ruth Auschra, Dipl.-Netzmanagerin (Gesundheit), Journalistin, Berlin
08.06.2020

Ausgabe 03/2020 wipra200330.jpg
© Foto: Udo Eichelberg
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