Mehr Bewegung - so halten wir unseren Rücken fit

Mehr Bewegung in der Zahnarztpraxis? Ja! Aber kann das funktionieren und welche Möglichkeiten haben wir während und zwischen den Behandlungen? Unser Berufsalltag ist vom langen Sitzen und einer immer gleichen, oft starren Körperhaltung geprägt. Damit sich das ändert und Sie Rückenbeschwerden vorbeugen können, stellt WIR Ihnen mit ZFA Übungen vor, die Sie während Ihrer Arbeitszeit gut zwischendurch machen können.

von Stefanie Kurzschenkel, Entspannungstrainerin, ZMF & ZMV, Sozial- und Gesundheitsökonomin
01.03.2019

Ausgabe 02/2019 wipra190234.jpg
© Foto: Mit freundl. Genehmigung von Zahnarztpraxis und Prophylaxecenter Dr. Georgalis und Kollegen /Ffm
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