#Wohlbefinden

Gesundheitsreport: „Sitzen ist der Feind der Gesundheit“

Die Bundesbürger verbringen laut einer aktuellen Befragung an Werktagen immer mehr Zeit auf dem Stuhl. Im Schnitt sind es 9,2 Stunden am Tag – eine halbe Stunde länger als im Corona-Jahr 2021. Studienautor Froböse verweist auf gesundheitliche Folgen des Sitzens.

Wie viele Schritte braucht es für ein längeres Leben?

10.000 Schritte am Tag: Sind die tatsächlich nötig, um die Gesamt- sowie die kardiovaskuläre Mortalität zu senken? Eine Metaanalyse ist dem jetzt auf den Grund gegangen.

Kinderbetreuung: 57% der erwerbstätigen Eltern mit Schließungen oder verkürzten Betreuungszeiten konfrontiert

Zehn Jahre, nachdem der Rechtsanspruch auf Kinderbetreuung ab dem ersten Lebensjahr in Kraft getreten ist, fehlen nicht nur zahlreiche Betreuungsplätze.

Teamresilienz: Starkes Team

Auch nach der Coronapandemie stehen viele Teams unter Druck. Oft fallen Teammitglieder aufgrund von Krankheit aus, die Personaldecke ist überall dünn, viele sind gestresst - auch aus privaten Gründen. Es ist in so vielen Belangen eine ganz besondere Herausforderung und Belastung für Teams in der Praxis. Wie kann ein Team nach oder durch Krisen gestärkt werden?

Der Hund als Feel-Good-Manager

Viele Unternehmen suchen nach Möglichkeiten, die Arbeitsumgebung angenehmer zu gestalten und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern. ­Eine beliebte Lösung, die sich immer mehr durchsetzt, ist der Einsatz von Hunden als Feel-Good-Manager oder Therapiehund - auch in der Zahnarztpraxis.

Urlaubsplanung: Nachhaltig reisen

Das Wetter wird immer schöner und bald steht der Sommerurlaub an. Endlich mal von allem abschalten und erholen. Auch von Nachhaltigkeit? Bitte nicht! Urlaub lässt sich nachhaltig gestalten - auch in fernen Ländern am Sandstrand, nicht nur bei einem Wanderurlaub vor Ort.