AKTIV GEGEN SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN

Schmerzt Ihr Kopf wie im Schraubstock eingespannt? Sind die Schmerzen leicht bis moderat, beidseitig spürbar, aber nicht pulsierend? Im Gegensatz zur Migräne werden Spannungskopfschmerzen nicht von Übelkeit, Erbrechen und Sehstörungen begleitet. Licht- und Geräuschempfindlichkeit können zunehmen. Nacken- und Schultermuskulatur sind meist verspannt, was die Freude am Arbeitsalltag spürbar einschränkt.

von Eileen Gallasch, Peronal Trainerin, Berlin
03.03.2017