Gesellige Runde

Übergewicht-- Essen mit Genuss und in geselliger Runde schützt vor Übergewicht. Zu diesem Schluss kommen Forscher aus Paris und Montpellier, die für ihre Studie das Essverhalten von 47.219 Studienteilnehmern erfassten und untersuchten, wie sich die Einhaltung des französischen Essmodells auf das Körpergewicht auswirkt. Ergebnis: Wer drei Mahlzeiten am Tag zu festen Zeiten und am Tisch sitzend mit anderen Personen und mit viel Genuss und Vergnügen verzehrte, war weniger häufig übergewichtig oder adipös.