Sportlich

01.03.2019

Ausgabe 02/2019 wipra190202.jpg
© Foto: vgajic / Getty Images / iStock
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Kaffee sei Dank-- Im Rahmen einer australischen Langzeitstudie zur Frauengesundheit untersuchten Wissenschaftler der University of Queensland den Zusammenhang zwischen Kaffee- und Teekonsum und Sportlichkeit. Ergebnis: Die Teilnehmerinnen, die täglich ein bis zwei Tassen Kaffee oder Tee tranken, fühlen sich seltener müde und hatten mehr Energie. Sie erreichten häufiger das empfohlene Level an moderatem bis intensivem Sport als jene, die diese Getränke seltener konsumierten.

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