FASZIENTRAINING

Den Faszien wurde sehr lange wenig Beachtung geschenkt. In Deutschland wird z. B. erst seit 2003 zum Thema Faszien geforscht und der 1. Internationale Faszienkongress fand erst im Jahr 2007 in Boston statt. Die Forschung steckt also fast noch in den Kinderschuhen. Ich empfehle daher in diesem Artikel auch nur Bereiche des Faszientrainings, die nicht umstritten sind.

von André Werner-Gallasch, Personal Trainer und Lehrer für Prävention und Gesundheitsförderung, Berlin
27.02.2018