GESUNDE KNIE UND STARKE BEINE

Nicht nur im Arbeitsalltag sind Ihre Beine und Knie stark beansprucht. WIR stellt Ihnen ein paar Übungen für zwischendurch vor, die Ihre Kniegelenke entlasten und Ihre Beinmuskulatur stärken.

von André Werner-Gallasch, Personal Trainer und Lehrer für Prävention und Gesundheitsförderung, Berlin
27.02.2018

Praxis 18-2 Fitness knie
© Foto: photos.com PLUS
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