10.12.2020

Gute Ergonomie für einen gesunden Rücken

Rückenschonendes Arbeiten in der Praxis

von Alexandra Ott, ZMF und Mentalcoach, Schlangenbad, www.ao-coaching.de

Unsere tägliche Arbeitshaltung und Fortbewegung in der Zahnarztpraxis ist eine Mischung aus laufender, stehender und sitzender Tätigkeit. Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie dabei eine gute Körperhaltung einnehmen? Wenn ja, achten Sie auch immer wieder bewusst darauf und korrigieren Sie sich in Ihrer Haltung? Dieser Beitrag soll Ihnen Tipps und Anregungen für rückenschonendes Arbeiten und ein ergonomisches Arbeitsumfeld in der Praxis geben.

© Ugurhan Betin / iStock

Zwackt der Rücken erst einmal ständig oder immer wieder, führt an Veränderungen kein Weg mehr vorbei, wenn es Ihnen wieder besser gehen soll und Sie sich langfristig etwas Gutes tun möchten. Sei es mit Blick auf Arbeitshaltung, Physiotherapie oder ein regelmäßiges Rückentraining. Erste Anzeichen von Nacken- und
Rückenbeschwerden sind meist reversibel. Sind sie dauerhaft zu spüren,

Jetzt kostenlos registrieren und weiterlesen.


Jetzt registrieren


Bereits registriert? Anmelden

Bitte loggen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Ihrem Passwort ein oder registrieren Sie sich kostenlos.


Artikel teilen

Springer Medizin

SpringerZahnmedizin.de ist das Fortbildungsportal für Zahnmediziner von Springer Medizin. Mit einer umfangreichen Auswahl an zahn- und humanmedizinischen Fachzeitschriften und CME-Fortbildungen sowie englischsprachigen Dental Journals, bietet SpringerZahnmedizin.de dem Zahnarzt breitgefächerte und interdisziplinäre Unterstützung für seine tägliche Arbeit.

www.SpringerZahnmedizin.de

Newsletter

Mit unserem Newsletter erhalten Sie Fachinformationen direkt in Ihr Postfach – wöchentlich und kostenlos.