Fitness

Entspannung für Handgelenke und Oberarme

Konzentration, Anspannung, verdrehte Haltung - spüren Sie abends die Folgen der stundenlangen Belastung? Neben Rückenschmerzen sind Unterarme, Handgelenke und Finger typische Problemzonen. Sorgen Sie gut für sich, z. B. durch Fingerübungen!

von Ruth Auschra, Medizinjournalistin, Dipl.-Netzmanagerin (Gesundheit), Neuruppin
10.08.2021

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© Foto: Knopp-Pictures / stock.adobe.com
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