Mentale Gesundheit: Sich biegen statt brechen

Stark und flexibel bleiben, auch wenn der Wind mal stärker um die Nase weht. Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit Krisen umgehen können als andere? Innere Widerstandskraft, sagt die Wissenschaft, ist nicht angeboren, man kann sie erlernen und trainieren. Durch Umsetzung miteinander harmonisierender Bausteine stärken Sie Ihr seelisches Immunsystem.

von Alexandra Ott
23.11.2023